Con estos suplementos quemagrasas ayudarás a tu metabolismo a transportar los ácidos grasos gracias a la L-Carnitina que se produce a través de aminoácidos naturales como Lisina o Metionina. También podrás estimular la Cetosis con el aceite vegano natural que incluye L-Carnitina sin aditivos.
¿Qué es la L Carnitina?
La L Carnitina o Levocarnitina es un aminoácido que ayuda a transportar los ácidos grasos hacia las mitocóndrias para suministrar con energía a las células.
¿Cómo se toma la L Carnitina?
En cápsulas se recomienda hacerlo 30 minutos antes del entrenamiento. Si es en forma líquida se recomienda empezar a consumirla 15 minutos antes y terminarla durante la sesión de entrenamiento.
¿Cuál es la dosis máxima recomendada?
La dosis máxima no debe exceder los 1000 o 1500 mg. al día.
¿Puedo tomarla sin hacer ejercicio?
Es importante aclarar que para que haga efecto debes tomarla y hacer ejercicio después, ya que su función quemagrasa se activa al consumir el cuerpo energía, y entonces actúa acelerando el proceso quemando las reservas. Se recomiendo al menos 40 minutos de ejercicio tras tomarla.
Como te ha interesado los suplementos quemagrasas, quizás te interese también:
